超声科检查阳性率最多的是脂肪肝，轻度脂肪肝占大部分，脂肪肝多与个人的饮食习惯有直接的关系，由于过多摄入脂肪或者热量高的食物以及缺乏运动，长期酗酒等都会造成肝脏负担，以至于肝脏不能正常及时的把过多的脂肪代谢出去，造成在超声检查时，会发现肝脏回声细密增强，肝脏体积饱满，是典型的轻度脂肪肝的超声表现。 

（图示轻度不均质脂肪肝）

轻度脂肪肝虽然没有很明显的不适的临床症状，但如果不引起注意，可能会继续有过多的脂肪堆积，造成中度或重度脂肪肝，从而血脂代谢也会出现紊乱，胆固醇和甘油三酯也会出现升高，引起高脂血症。综上所述，虽然轻度脂肪肝看似没有多大危害，但还是需要引起注意。

建议如下：1：饮食上要注意，尽量少吃油腻油炸食品及烧烤食品，尤其是晚餐，多吃新鲜蔬菜，保证每天人体必须的足量维生素。

2；尽量少喝酒，特别是啤酒，热量高，很容易形成脂肪肝。

3；在空余时间尽量多运动，跑步，快走等都是很有效的方法。

肾结石也是在临床上比较多见的病例，肾结石的原因比较多，除了和个人体质有关系，有大部分原因还是和自身饮食有直接的关系，比如过多摄取偏酸性的食物以及嘌呤含量比较高的食物，嘌呤含量高的有动物肝脏、肾脏、肉馅、肉汤、小虾、鳕鱼、贝壳类、熏火腿、牛肉等。

（图示肾多发结石）

肾结石在临床上很少出现明显症状，但如果结石通过肾门进入输尿管就会造成患者很明显的疼痛，表现为腰酸腰痛腰胀，同时伴有向后背或者双侧大腿内侧放射性疼痛，结石在输尿管的位置不同，表现出来的症状和疼痛位置也有很大的差别，部分患者也会有恶心呕吐，尿痛及血尿症状，另外肾结石没有及时治疗，结石也会随着时间不断的在增大，可能对肾脏组织造成一定的压迫和损害，所以出现肾结石还是要引起高度重视，及时治疗。

建议1：饮食注意，建议不喝浓茶，出现肾结石后建议不沾酒。

2：尽量选择嘌呤含量很少的食物，比如白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝等。